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22 août 2025 à 10:31 PedroVitordaRosa discussion contributions a créé la page What Are The Most Typical Things That Therapists Say To Their Clients (Page créée avec « CBT helps folks identify and problem these negative thought patterns, also known as cognitive distortions, which might lead to emotions of failure and disappointment, as properly as unfavorable emotions. Cognitive distortions are inaccurate or exaggerated methods of pondering that can lead to feelings of failure, disappointment, and adverse emotions. Some common cognitive distortions embody catastrophizing (assuming the worst will happen), mind studying (believin... »)